»Endlich frei«

Schritte aus der Depression

Je tiefer ein Mensch in eine Depression hineingerät, je stärker sie sein Handeln und sein ganzes Leben bestimmt, desto mehr entfernt er sich von sich selbst und dem, was er eigentlich sein möchte. Mit einfühlsamen Worten zeigt Josef Giger-Bütler Schritte, mit denen der depressive Mensch wieder zu sich selbst findet und die Krankheit hinter sich lässt.Am Anfang steht die Erkenntnis, sich nicht weiter dem Teufelskreis von Überforderung und Erschöpfung hinzugeben; stattdessen zu lernen, Nein zu sagen zur inneren Stimme mit ihren ständig neuen Forderungen und zu allen äusseren Ansprüchen, die der Depressive bisher bereitwillig erfüllt hat.

Die Kunst, über den eigenen Schatten zu springen

oder wie Sie Schwierigkeiten bei Neuanfängen meistern

Hürden im Umgang mit Veränderung überwindenDamit der berufliche oder private Neuanfang gelingt, bedarf es Wissen und Kompetenz, um Hindernissen und Blockaden klug zu begegnen. Die erfahrene Expertin für Veränderungsprozesse Sibylle Tobler beschreibt neun typische Stolpersteine und verrät, wie diese zielgerichtet überwunden werden können.Berufliche und private Neustarts können immer mit Hindernissen verbunden sein – egal, ob sie durch Ereignisse wie z.B. Arbeitsplatzverlust, Scheidung oder Krankheit erzwungen oder auf eigene Initiative gewagt werden. Das Buch setzt Menschen in Veränderungssituationen praxisnah und mit konkreten Hilfestellungen in die Lage, Fussangeln und Stolpersteine zu erkennen und zu überwinden.

Frauen-Leid und Frauen-Stärkung

Im Fokus von Gynäkologischer Psychosomatik und Gynäkopsychiatrie

Frauen sind vielfältigen Belastungen ausgesetzt – daraus resultierende psychische Krisen werden in vielen psychiatrischen und psychosomatischen Publikationen nur am Rande und oberflächlich abgehandelt. Dieser Herausgeberband bietet spannende Einblicke in die Gynäkopsychiatrie/Gynäkologische Psychosomatik. Die praxiserfahrenen Autorinnen und Autoren skizzieren kreative und innovative Behandlungs- und Betreuungskonzepte, die vor allem die Stärkung von Gesundheit und die Förderung von Ressourcen in den Mittelpunkt rücken. Sie berichten über Störungsbilder und Problembereiche, vor die sich Frauen gestellt sehen, eigene tiefgehende Erfahrungen in der Betreuung von Frauen in Krisensituationen und gehen offen auf die eigenen Belastungen und Bedürfnisse in ihrer Rolle als Psychotherapeutin ein. 

Vermisste: Zurück bleibt das Chaos

Wenn Menschen verschwinden, bringt das ihre Angehörigen zur Verzweiflung und belastet sie auch finanziell stark. Sie leiden jahrelang – unverschuldet.

Dok: Geprüfte Liebe

Was geschieht, wenn sich der vertraute Partner, die geliebte Partnerin aus heiterem Himmel auf erschreckende Weise zu verändern beginnt? Wenn eine akute psychische Erkrankung die Beziehung heftig erschüttert und nur noch eines klar ist: dass es nie mehr so sein wird, wie es einmal war.  Zum Thema: „Unsere Patienten gelten als verrückt, nicht als krank“ (Frankfurter Allgemeine)

Mehr Junge suchen Hilfe in der Not

Die Beratungsstelle 147 von Pro Juventute verzeichnet eine starke Zunahme von Anfragen. Damit verbunden gibt es auch deutlich mehr Kriseninterventionen, in denen Rettungskräfte aufgeboten werden müssen.

Kindesschutz: Ein Stück Geborgenheit in der Krise

Jeder Ort erzählt eine Geschichte. Die Biografien im Berner Kinder- und Jugendheim Schlossmatt sind ein Spiegel der Gesellschaft und verraten, worunter die Jüngsten am meisten leiden. Ein Besuch.

Gut leben mit einem autistischen Kind

Das Resilienz-Buch für Mütter

Mütter mit einem autistischen Kind berichten offen und persönlich über die speziellen Herausforderungen für die Familie und sie selbst. Was gibt Kraft und Mut? Wie können Krisensituationen besser gemeistert werden? Mit vielen Anregungen und Tipps zur Stärkung der eigenen Resilienz und Widerstandskraft.Ein autistisches Kind bringt Familien immer wieder an ihre Belastungsgrenzen. Fast immer sind es die Mütter, die sich neben Arbeit, Haushalt und Geschwisterkindern auch um Arztbesuche, Therapie und Förderung kümmern. Sie sind die ersten AnsprechpartnerInnen bei den häufig eingehenden Klagen und Beschwerden seitens der Schule und der Umwelt. 

Notfall Schülersuizid

Risikofaktoren - Prävention - Intervention

Für die Schule ist der Schülersuizid der schlimmste anzunehmende Notfall. Er löst eine Krise aus, alle Betroffenen stehen unter Schock und Schuldgefühle sowie Hilflosigkeit lähmen ihre Handlungsoptionen. Trotzdem ist die Schule verpflichtet, auf Notfälle wie Suizide adäquat zu reagieren. Das Buch liefert zunächst grundlegende Kenntnisse über Suizid. Dann wird gezeigt, wie auf Alarmsignale der Suizidgefährdung professionell im Rahmen der Schule reagiert werden kann. Weiterhin vermittelt das Buch Wissen zur "Krisenintervention" nach erfolgtem Suizid sowie eine kritische Analyse angloamerikanischer und deutschsprachiger Suizidpräventionsprogramme.

Selbermachen!

Mit Empowerment aus der Krise

Unser Leben ist voller Annehmlichkeiten und Möglichkeiten, wie wir unser Leben optimieren und den Genuss weiter steigern können. Andererseits leiden wir darunter, dass genau diese Optionen uns einengen. Das Buch ist für alle, die diesen Zwiespalt kennen und sich verändern möchten. Praxisnah und anschaulich zeigt es, wie jeder etwas im eigenen Leben verändern und die eigene Kraft- und Machtlosigkeit überwinden kann. Mit seiner preisgekrönten Empowerment-Methode zeigt der erfolgreiche Social Entrepreneur Meinrad Armbruster wie es gelingt, selbst über Ausmass, Tempo und Qualität der gesellschaftlichen Vereinnahmung zu entscheiden.

Mein Wendepunkt

Lebenskrisen und wie wir ihnen begegnen

Ängste und Kränkungen, Schweigen und Misstrauen kommen im Leben eines jeden Menschen vor. Wie kann man damit umgehen, um zu verhindern, dass Schmerz und Ohnmacht das Leben zu bestimmen beginnen? Anhand zahlreicher Beispiele aus seiner Praxis zeigt Mathias Jung, wie wir mit unterschiedlichen Krisen umgehen können, wie uns seelische Selbstheilung gelingen kann und wie wir einen Wendepunkt im Leben ohne Verletzung überstehen. 

Wenn das Ich zerbricht ...

Gedanken zum Psychotrauma für Betroffene und ihre Begleiter

An traumatischen Ereignissen kann ein Mensch zerbrechen - aber auch kleine, unausweichliche Nadelstiche, Lieblosigkeit und ambivalente Beziehungen können ihn zerstören. Die traumatische Verletzung ist unaussprechlich tief. Dieses Buch möchte die Sprachlosigkeit angesichts des Unaussprechlichen überwinden; es möchte Traumatisierten und ihren Begleitern helfen, eine mögliche Traumatisierung zu erkennen und zu verstehen. Es ermutigt dazu, den Weg der vielen kleinen Schritte zu gehen, die einen Menschen seine Freiheit und seine Würde erfahren lassen, den Weg zu einem selbstbestimmten Leben. 

Sinnentwürfe in prekären Lebenslagen

Interdisziplinäre Blicke auf heterodoxe Phänomene des Heilens und ihre Funktionen im Alltag

Prekäre Lebenslagen wie seelisches Leid, körperliche Krankheit oder die Konfrontation mit dem Tod befördern für viele Menschen eine kritische Auseinandersetzung mit gesellschaftlich vorgegebenen Deutungsangeboten und lassen sie nach alternativen Sinnentwürfen suchen. Gerade im Bereich der modernen Medizin sind solche Konfrontationen zwischen akademischem Wissen, überlieferten Ordnungen und individuellen Lösungsansätzen in großer Deutlichkeit wahrzunehmen. Ihnen galt das Interesse einer interdisziplinären Tagung an der Universität Mainz im September 2013, bei der die Suche des Menschen nach Heil und Heilung in die Mitte der Betrachtungen rückte. Es ging in ausgewählten Beiträgen darum nachzuvollziehen, wie aus der Sicht von Betroffenen und Akteuren in krisenhaften Situationen des menschlichen Daseins sinnvolle Handlungsentwürfe entstehen, gesellschaftlich bedingt verhandelt und umgesetzt werden.

Kurztherapie nach Suizidversuch

ASSIP – Attempted Suicide Short Intervention ProgramTherapiemanual

Schätzungen gehen davon aus, dass in der Schweiz jährlich 15 000 bis 25 000 Menschen einen Suizidversuch unternehmen. Dies bedeutet, dass um die 10% aller Schweizer in ihrem Leben einen oder mehrere Suizidversuche unternehmen. Die Psychologin Anja Gysin-Maillart und der Psychiater Konrad Michel haben ein Therapieangebot mit dem Kürzel ASSIP (Attempted Suicide Short Intervention Program) entwickelt, das sich spezifisch an Patienten nach einem Suizidversuch richtet. 

Sonnige Traurigtage

Ein Kinderfachbuch für Kinder psychisch kranker Eltern

In letzter Zeit ist mit Mama etwas anders: sie ist so kraftlos und niedergeschlagen. Auf diese "Traurigtage" reagiert Mona wie viele Kinder psychisch kranker Eltern: Sie unterdrückt Gefühle von Wut oder Traurigkeit, übernimmt immer mehr Verantwortung und sehnt sich nach glücklichen "Sonnigtagen". Erst als sich Mona einer Bezugsperson anvertraut, erfährt sie, dass ihre Mutter unter einer psychischen Krankheit leidet und fachkundige Hilfe benötigt. Im Anschluss wendet sich Mona mit wesentlichen Fragen direkt an das Leserkind: Was ist eine psychische Erkrankung? Bin ich schuld daran? Wer kann Mama oder Papa helfen? Mit wem kann ich reden? Außerdem wird ein Notfallplan für Krisenzeiten eingeführt. Im Ratgeberteil bekommen private und professionelle Bezugspersonen Anregungen, um betroffene Kinder zu unterstützen.

Vom Glück

Wege aus psychischen Krisen

Dieses Buch ist ein Buch von Krisen-Erfahrenen für Menschen in Krisen. Ganz unspektakulär schildern Menschen mit Psychiatrie-Erfahrung, wie sie mit einer existentiellen Krise umgegangen sind: Der eine sucht nach Struktur in seinem Leben, treibt Sport oder findet Halt bei einer festen Arbeitsstelle, die andere nimmt Medikamente, macht eine Psychotherapie, wird Künstlerin oder engagiert sich in der Selbsthilfe. Fast immer lesen wir von stützenden sozialen und familiären Strukturen, manchmal auch von religiösen Erfahrungen. Das Ergebnis lässt staunen: Das Buch ist nicht nur eine Sammlung vielfältiger und mutmachender Geschichten, sondern auch ein Buch über das Glück. 

Provokation Jugendgewalt

Sozialpädagogisches Handeln in Krisen und Konflikten

Die öffentliche Diskussion zu delinquenten und gewaltorientierten Jugendlichen neigt zu Skandalisierung. Der Tenor lautet: Jugendliche werden immer gewalttätiger. Und: Erziehung und Pädagogik laufen zunehmend ins Leere. Demgegenüber arbeitet das Buch Gründe für die Gewaltbereitschaft bei Kindern und Jugendlichen heraus und entwickelt daraus Ansätze für einen sozialpädagogischen Zugang.

Eine professionelle Beratungsstelle für Eltern und Bezugspersonen

Mit Beratungen rund um die Uhr unterstützt Pro Juventute Eltern und Bezugspersonen mit einem gesamtschweizerischen Angebot. In Deutsch, Französisch und Italienisch können sich Eltern und Bezugspersonen per Telefon und online mit einer Fachperson über Alltags- und Erziehungsfragen austauschen. 

Handbuch Krisenmanagement

Das Handbuch Krisenmanagement ist ein Nachschlagewerk für post-modernes Krisenmanagement. Der Band widmet sich aus Theorie und Praxis neuen Erkenntnissen und Entwicklungen im Krisenmanagement. Beiträge von 30 Wissenschaftlern und Krisenmanagern befassen sich systematisch mit allen wesentlichen Grundlagen, Strukturen, Handlungsfeldern und Grenzen eines post-modernen Krisenmanagements. 

Kantonales Konzept zur Bewältigung von Krisen an den Schulen des Kantons Uri

 Eine Projektgruppe hat im Auftrag des Erziehungsrats den Leitfaden "Krisenintervention an Schulen" aus dem Jahre 2006 total überarbeitet und zu einem kantonalen Krisenkonzept weiterentwickelt. Das Konzept schafft die notwendige Voraussetzung, dass schwerwiegende Krisen an Schulen im Kanton Uri schnell und wirksam auf kommunaler und kantonaler Ebene bewältigt werden können. Es werden auch Massnahmen aufgezeigt, um Krisensituationen zu vermeiden oder um zu verhindern, eine solche eskalieren zu lassen. Das Konzept ist verbindlich.